top of page
logo Andy Callens mentale coaching en hypnotherapie
Andy Callens mentale coaching en hypnotherapie, mentale massage

Relax

Iedereen heeft de nood om te ontspannen, om los te komen van alledaagse bezigheden en te recupereren van fysieke en mentale inspanningen, Veel vormen van wat wij als ontspanning zien, vragen echter nog veel inspanning. We shiften hier voornamelijk tussen mentale en fysieke actie.

De mentale massage richt zich op een totale ontspanning van lichaam en geest en biedt jou een diepgaande rustervaring. Bovendien brengt deze therapie jou op langere termijn ook nog enkele mentaal versterkende effecten.

De effecten van mentale massage:

Werkwijze

✔  Meer zelfvertrouwen;
✔  Verhoogde focus en concentratie;
✔  Een betere nachtrust;
✔  Verbeterde veerkracht;
✔  Minder kopzorgen en gepieker;
✔  Een zalig gevoel van totale ontspanning;
✔  Versterkt oplossend vermogen;
✔  Meer rust in je dagelijks leven.

De mentale massage is een unieke therapie om tot diepgaande fysieke, maar vooral ook mentale ontspanning te komen.

 

Via een hypnotische ontspanningsinductie, bereik je een niveau van absolute rust. In deze toestand nemen mijn woorden of de klanken van de tongue drum jou mee op een mega relaxerende mentale reis.

Tijdens de sessie worden ook positieve suggesties aangebracht, die voor jou persoonlijk een versterkend effect hebben op langere termijn.

De mentale massage is een ervaring die voor iedereen een eigen uniek mentale plek van rust creëert. Een plek waar jij je even kan terugtrekken en opladen wanneer je het nodig hebt.

'Relax' coachings & therapieën

Top 10 redenen

waarom mensen kiezen voor

mentale massage

✔ Stress is heel aanwezig in mijn dagelijks leven;
✔ Ik wil mezelf verwennen met een moment van diepe ontspanning;
✔ Het lukt mij niet om goed te slapen;
✔ Mijn gedachten staan niet stil, ik pieker en analyseer constant;
✔ Het valt mij moeilijk om gewoon eens van het moment te kunnen genieten;
✔ Ik wil mijn hoofd gewoon eens volledig leeg maken;
✔ Ik verlies snel mijn aandacht of focus, ben snel afgeleid;
✔ Elke beslissing baadt in een stroom van twijfels, ik ben besluiteloos; 
✔ Ik heb nood aan een mentale opkikker om er weer tegenaan te kunnen gaan;
✔ Ik zoek een methode om tussendoor even snel tot rust te kunnen komen.
Herken jij jezelf hierin en wil je ook tot rust komen? Boek je mentale massage en ervaar jouw moment van totale lichamelijke en geestelijke ontspanning.

Blogposts

bottom of page