Soms gebeurt er iets dat je helemaal uit evenwicht haalt. En soms gebeurt er iets wat anderen alweer vergeten zijn, maar dat jij blijft meedragen. Wat maakt dat eenzelfde gebeurtenis voor de één een trauma wordt, en voor de ander niet? Vaak heeft dat te maken met hoe je zenuwstelsel het moment heeft verwerkt, met oude kwetsuren die geraakt worden, of met het ontbreken van steun en controle op het moment zelf.

Hypnosetherapie helpt je om op een veilige en zachte manier contact te maken met wat er diep vanbinnen is vastgezet. Niet door het opnieuw boven te halen, maar door er in de diepte met een andere blik en beleving naartoe te gaan. In de hypnotische trance komt er ruimte om te verwerken wat toen niet verwerkt kon worden, zonder te verdrinken in het verleden.

Trauma hoeft niet je leven te blijven beheersen. Met gerichte begeleiding kan de emotionele lading verzachten of zelfs helemaal verdwijnen. En wat dan overblijft, is niet de pijn, maar het besef dat jij sterker bent dan wat je overkwam.